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整理、収納、片付け、整頓、捨てる？
松居一代の超整理・収納術
松居一代 著
主婦と生活社 発行
●主な内容項目
Part 1
・スリム生活で福の神を呼びましょう！・妻の意地で夫の運気をあげる
・松居一代のスリム生活の定義・松公開！ 内緒話であなたを変えます！
・松居一代の事件簿・3つの教訓・船越英一郎の変化・松居流スリム収納とは
Part 2
衣類の収納
・シンプル自宅初公開！・メッセージ・収納家具
・クローゼット・バッグ・ベルト・アクセサリー
・靴・下着・靴下の収納・パンツ・靴下・Tシャツのたたみ方
○きれいな収納は、洗濯物を干すときから始まっています！
・着物・和装品
洗面所・おそうじ道具
・メッセージ・洗面所の引き出し・メイク道具
・洗面台まわり・シンクの下・掃除セットとトイレ用品
・掃除ストックと裁縫セット・常備薬・健康保険証と人間ドック資料
キッチンの収納
・メッセージ・食器・茶托・箸置き・スプーン
・フォーク・調理器具・台所で使う小物・お弁当用の小物
・乾物類・ストック食品・流しの上の収納
○わが家で大活躍！ ブックスタンド活用術
生活雑貨たち
・メッセージ・手紙、ハガキなど・文房具
・スクラップ・リボン・祝儀袋
家計・家族に関するもの
・メッセージ・公共料金・税金の書類・領収書
○カードのトラブルにご用心！・貴重な書類・学校関係
・家族の連絡表・ご近所関係・お取り寄せ・バケーション、旅行
○パソコンは頭の整理・収納の強い味方！
「モノ捨て名人」船越英一郎の現在
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「捨てる!」快適生活 部屋スッキリの法則
飯田久恵 著
三笠書房 発行
●主な内容項目
1章 いつもの部屋の居心地が一変!部屋スッキリ、心も軽くなる!「捨てる」整理術
気づいてますか?あなたの住まいがつけている、こんな"ぜい肉"
2章 ここに気づくと気づかないとでは大違い!「豊かに」暮らして
いる人ほど、モノを持たない!―大切にしたいことの"優先順位"を考えれば、
持つべきモノがわかる
3章 捨てる決断、残す判断 「要るモノ」と「要らないモノ」
減量作戦の進め方―この思いきった"発想転換"で部屋は劇的に片づく!
4章 そんなに要らない!場所別・モノ別あなたの家の「必携品」
リスト―ムダなモノは即処分!プロが計算した「いくつあれば間に合うの?」
5章 増やさないテクニック 最強の敵「買いたい衝動」を撃退する!
「我慢できない」本当の理由は、「整理収納のまずさ」にある!
6章 片づけを楽しみに変える、ひと工夫 思いどおりの素敵な部屋に!
飯田式「魔法のプログラム」―忙しい人、ものぐさな人のための、
"5つのステップ"
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辰巳渚の「捨てる!」生活 家まるごと2日でスッキリ!!
辰巳渚 著
高橋書店 発行
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シンプルライフをめざす整理 収納 インテリア すっきりが「持続」します
婦人之友編集部 著
婦人之友社 発行
●主な内容項目
シンプルライフのひとつのかたち
家一軒の全収納マップと持ちものリスト
達人の家 わが家らしく住みこなす
あなたも整理上手に 部屋別テーマ別実例集
どこからでもいつからでも
「いつ見てもすっきり」のこつと小わざ
シンプルな暮らしのインテリア
考え方と基礎レッスン
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シンプルに暮らす整理術 毎日をもっと素敵に!
クニエダヤスエ 著
大和書房 発行
●主な内容項目
第1章 クニエダ流・整理収納ルール
第2章 キッチン整理術
第3章 食器の揃え方
第4章 小物の整理を楽しむ
第5章 クニエダ流おしゃれの楽しみ方
第6章 リネンが大好き
第7章 人生をリセットする整理術
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近藤典子の収納の基本 主婦の友新実用BOOKS
主婦の友社 編集 近藤典子 著
主婦の友社 発行
●主な内容項目
1 衣類・おしゃれ小物の収納
2 使いやすく快適なキッチンに
3 生活用品をきちんと収納
4 身近な物で暮らしじょうず
5 お金をかけずに簡単手作り
6 DIYで収納を楽しもう
7 家じゅうの掃除と手入れ
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「捨て方」上手ですっきり暮らす ムダなものを減らすと「大事なもの」が見えてくる 主婦の友生活シリーズ
主婦の友社 編
主婦の友社 発行
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「挫折しない整理」の極意 新潮新書
松岡英輔 著
新潮社 発行
●主な内容項目
※「2つの原則」「3つの方法」により整理法。
序説 整理はなぜ挫折する？
整理の極意なんてない？／整理の歴史／新・整理時代
古い整理法は崩壊型／新しい考え方の整理法は蘇生型／会うは別れの始まり
「整理の極意」・技術編
まずは前準備から
使わないモノは整理しない／使わないモノの選別作業
ゴミ化のテクニック／モノの流れは３種類
材料モノ・道具モノ・愛着モノをコントロールする
整理が楽になる「２つの原則」／モノ八分目が肝心
ステップ１ 材料モノの時間軸整理
材料モノとは／ポイントは「流れ路」／流れ路の設計
時間軸整理の基本は「先入れ先出し」／うまくいかないときは
ステップ２ 道具モノの空間的整理
道具モノとは／道具モノが増えるわけ／道具整理で自分探し
空間的整理は「後入れ先出し」／無気力状態は捨てるチャンス／お試し例
ステップ３ 愛着モノの愛着度整理
理屈だけでは片付かない／愛着モノとは／愛着度整理のコツ
回遊する愛着モノ
技術編まとめ
名刺の整理／本棚の整理
「整理の極意」・心編
気持ちの整理
「捨てられない」は心の問題／あなたは、何故、モノを買うのか
買い物上手は広告依存症？
人を動かす広告テクニック
人を動かす２つの力／広告の大罪／基本は「欲求ピラミッド」
欲求の到達点／広告テクの逆利用
本当に必要なモノを選ぶコツ
私の本当に欲しいモノ／極意はあなたの心が知っていた／モノを卒業
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いつか片づけようと思いながらなかなかできないあなたへ PHP文庫
ハリエット・シェクター 著 早野依子 翻訳
PHP研究所 発行
●主な内容項目
第1部 過去 なぜ、あの人は「いつか片づける」が口癖なのか
1「いつか片づけよう」から「今すぐできる」人へ
2捨てるべきモノを見分け、分類する方法
第2部 現在 「今すぐできる」実践プログラム
3「先延ばし癖」がなくなる簡単な習慣
4紙の山をなくす
5モノとスペースを征服する
6思い出の品を捨て去る
第3部 未来 ゴミの山をコントロールする
7選択をする人間になる
8あなたの心の乱雑さを整理する
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ついでに、余分な脂肪も、いっしょに整理しちゃいましょう！
★★★ここから下は、おまけ ただいま、ダイエット中★★★
DVDとか解説書とか、あっち、こっち、いろいろ目移りしちゃいますっ。
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